半夜想來點———秀姑巒山訓練， 2:43分2位已經出發嚕！ 今天距離會比較長， 所以2位會互相搭配...

百岳單攻訓練計畫 第三站 - #北大武山 雪山結束，從宜蘭開回台北-台中-高雄-屏東， 開了533...

5:00am出發！北大武山Go！ 歡迎新訓練夥伴- 李筱瑜 Shiao-Yu Li 三鐵一姐加入！...

前幾年，越野女王Ruth還在台灣時， 我們常常相約到處去訓練， 跑了很多古道小徑、百岳高山， 「今天...

百岳單攻訓練計畫 第二站 #雪山主峰 昨晚睡不著，翻來覆去，可能有點緊張， 像是比賽狀態一樣的壓力...

今早躺在床上，腳痠仍回味著南湖大山的壯麗，以及在疲憊回程時，在南湖圈谷和山羊近距離的接觸、山友熱情的...

今天完成了百岳單攻訓練的第一站 #南湖大山 疫情取消了今年的賽事，就以山代訓吧 原本只想做南湖主峰...

彥博和單攻嘉賓詹喬愉 - 三條魚Tri Fish出發嚕！ #南湖大山 一起替彥博和三條魚加油呦！...

今年原訂4月、6月和9月的國際賽事， 因為疫情全都延期， 雖然訓練週期隨著賽事變化反覆調整， 我仍然...

大家猜猜我是🐷豬鼻子懲罰還是有搶題成功呢？ 真的是好用心的節目， 太多知識題目啦~ 真的超緊張😖😖...